FIT EN SHAPE
Fit en Shape is dè les voor iedereen die houdt van een goede training en veel fun! Van deze les krijg je gegarandeerd een goed humeur, hoe zwaar jouw dag ook was. Een half uur eenvoudige conditietraining wissel je af met een half uur krachtoefeningen. Tijdens deze les train je het hele lijf van top tot teen. Moeilijk is deze workout zeker niet, wel aanstekelijk vrolijk en energiek!
VERSCHILLENDE SOORTEN GROEPSLESSEN
ONTDEK
TBW
ZUMBA
YOGA
BOKSEN
BODYFIT
CLUB POWER
SPINNING
PILATES
POLE FITNESS
BOOTCAMP
WAT MAG IK VERWACHTEN VAN EEN FIT EN SHAPE LES?
Tijdens een fit en shape les bij SportivaLife krijg je een innovatieve en sprankelende training voorgeschoteld die gericht is op spierversteviging en conditieverbetering. De workout is samengesteld naar de meest recente wetenschappelijke inzichten op het gebied van training. Hartslagverhogende elementen en krachtoefeningen wisselen elkaar af. Je traint met losse plates, een tube en een mat, wat jouw training uitdagend en divers maakt. De enthousiaste coach en de opzwepende muziek zorgen voor de optimale energy boost en toveren een glimlach op jouw gezicht.
PROEFLES AANVRAGEN
Wil je een proefles aanvragen? Neem dan contact met ons op!
WAT MAAKT EEN FIT SHAPE LES BIJ SPORTIVALIFE ZO BIJZONDER?
Fit Shape is dé next level total body workout! Je traint het hele lichaam en werkt onder andere aan uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie. Deze les zorgt voor een positieve mindset en geeft een ongelofelijke mentale boost. Nog nooit was een training zo veelzijdig en effectief. De geweldige muziek, het teamgevoel, de uitdagende oefeningen en natuurlijk een topdocent zorgen voor één grote energie explosie in de zaal. Deze les voelt als een avondje uit. Na afloop heb je jezelf flink in het zweet gewerkt, je voelt je voldaan en hebt energie voor tien.
